Калькулятор баланса
Выставьте, сколько места сейчас занимают разные сферы вашей жизни.
Работа
8 / 10
Сон
4 / 10
Отдых
3 / 10
Общение
5 / 10
Хобби
2 / 10
Вывод
Сейчас заметен перекос в сторону работы. Для профилактики перегрузки стоит постепенно добавить больше отдыха, сна и восстановительных активностей.