Тест на стресс

Оцените своё состояние по шкале от 1 до 10. Здесь нет правильных или неправильных ответов.

Уровень стресса 5 / 10
Спокойно Перегрузка
Качество сна 5 / 10
Плохо Отлично
Физическая активность 5 / 10
Мало Достаточно
Риск выгорания 5 / 10
Низкий Высокий

Центр помощи